Mời các bạn xem quy định đánh giá điểm rèn luyện (ĐRL) chung của Trường tại file đính kèm.

Đặc điểm và các hình thức kỷ luật

Kỷ luật được biểu hiện thông qua 4 đặc điểm cơ bản sau đây:

Kỷ luật được xây dựng dựa trên các nguyên tắc về pháp luật và đạo đức xã hội

Kỷ luật trong các cơ quan, tổ chức được đề ra yêu cầu đối tượng phải chịu sự điều chỉnh

Các tiêu chuẩn kỷ luật được các cơ quan chính phủ và tổ chức phi lợi nhuận duy trì có thể khác nhau giữa các lĩnh vực khác nhau

Việc phát triển kỷ luật đòi hỏi sự tự nhận thức và thực hành của mỗi cá nhân

Kỷ luật phải luôn được thể hiện dưới dạng một bộ quy tắc ứng xử, được trình bày rõ ràng và được ghi thành văn bản trong các cơ quan, đơn vị.

Ví dụ, tại nơi làm việc, những hướng dẫn này, thường được nêu trong quy định lao động, bao gồm các khía cạnh quan trọng như giờ làm việc, thủ tục và hậu quả đối với việc vi phạm các quy định về lao động. Tuy nhiên, kỷ luật đối với một cá nhân không phải lúc nào cũng yêu cầu các quy tắc bằng văn bản mà nằm trong ý thức, suy nghĩ và nguyên tắc về cách họ sống và làm việc. Điều này có thể bao gồm các thói quen như lập kế hoạch và tuân thủ, đúng giờ, quản lý thời gian hiệu quả và duy trì một quan điểm tích cực, lạc quan.

🔴Kỷ luật không chỉ là chìa khóa mở ra cánh cửa thành công, mà còn là bước đệm vững chắc trên con đường phát triển bản thân và đội nhóm. Bất kì người sếp, người quản lý nào muốn lãnh đạo người khác, trước hết phải lãnh đạo được chính mình.

Tham gia ngay khóa đào tạo XÂY DỰNG NĂNG LỰC LÃNH ĐẠO VÀ PHÁT TRIỂN ĐỘI NHÓM giúp nhà quản lý nâng cao nội lực, thấu hiểu & định vị bản thân từ đó xây dựng được thương hiệu lãnh đạo giúp thu hút người tài, nhà đầu tư và đối tác.

Kỷ luật là gì? Kỷ luật bản thân là gì?

Hãy cùng Trường Doanh Nhân HBR tìm hiểu khái niệm về kỷ luật và kỉ luật cá nhân thông qua những nội dung sau:

Kỷ luật về cơ bản được hiểu là việc tuân thủ các quy tắc, nguyên tắc, chuẩn mực hoặc giá trị đã được thiết lập. Nó có ý nghĩa to lớn trong việc hình thành và phát triển cá nhân và nâng cao hiệu quả của tổ chức. Kỷ luật có thể được nhìn từ hai góc độ:

Kỷ luật cá nhân: Điều này liên quan đến sự kiểm soát và tự chủ trong việc quản lý hành vi, suy nghĩ và cảm xúc của một người. Nó hỗ trợ hình thành thói quen tích cực, tập trung vào mục tiêu và đạt được những thành tựu lớn hơn trong cuộc sống

Kỷ luật tổ chức: Trong một tổ chức, kỷ luật có nghĩa là tuân theo các quy tắc, quy định và yêu cầu đã được thiết lập. Đó là một công cụ giúp mọi thứ được ngăn nắp, hiệu quả và nhất quán tại nơi làm việc

Kỷ luật là tuân theo những quy tắc, chuẩn mực

Kỷ luật bản thân là một khái niệm rộng, bao gồm nhiều khía cạnh khác nhau. Mỗi khía cạnh đều thể hiện một phần của đức tính kỷ luật cá nhân, cụ thể như sau:

Kỷ luật bản thân là khả năng tự kiểm soát bản thân

Trước tiên, kỷ luật bản thân được thể hiện qua khả năng tự kiểm soát và rèn luyện bản thân. Điều này có nghĩa là con người cần có khả năng kiểm soát những suy nghĩ, cảm xúc, hành vi của bản thân để phù hợp với mục tiêu đã đề ra.

Kỷ luật bản thân là sự tự rèn luyện của mỗi cá nhân

Bên cạnh khả năng tự kiểm soát bản thân, kỷ luật còn được thể hiện qua khả năng tự rèn luyện của mỗi cá nhân. Con người cần rèn luyện cho mình ý chí, nghị lực để vượt qua những cám dỗ, khó khăn và thử thách trong cuộc sống để đạt được mục tiêu đề ra.

Kỷ luật bản thân là động lực cho sự thành công

Jim Rohn đã từng nói :”Kỷ luật là chìa khóa dẫn đến thành công”. Đúng vậy, kỷ luật bản thân là yếu tố quan trọng giúp con người hướng tới những thành công trong học tập, công việc và cuộc sống. Kỷ luật từ lâu đã được xem là yếu tố quan trọng nhất giúp con người duy trì động lực để vượt qua những khó khăn, thử thách để đạt được mục tiêu của mình.

Tập trung vào một việc và thực hiện một cách hiệu quả nhất

Đầu tiên, để bắt đầu một kế hoạch kỷ luật bản thân, hãy tập trung giải quyết một vấn đề mà bạn tin rằng có ảnh hưởng đáng kể đến công việc của mình. Để bắt đầu việc này, hãy xác định và liệt kê ra những lĩnh vực bạn thiếu kỷ luật và sau đó sắp xếp chúng theo mức độ ảnh hưởng của chúng đến mục tiêu của bạn.

Việc tập trung vào một vấn đề duy nhất cho phép bạn sử dụng toàn bộ nỗ lực và thời gian của mình để đạt được kết quả tối ưu. Hơn nữa, phương pháp này sẽ giúp nâng cao khả năng tập trung và duy trì quyết tâm của bạn trong khi thực hiện một nhiệm vụ cụ thể.

8 nguyên tắc rèn luyện kỷ luật bản thân hiệu quả

Rèn luyện kỷ luật không phải là điều dễ dàng và đòi hỏi một quá trình dài hạn. Dưới đây là 8 nguyên tắc cốt lõi giúp bạn xây dựng và duy trì kỷ luật bản thân một cách hiệu quả, biến những nỗ lực nhỏ hàng ngày thành thói quen vững chắc để đạt được những thành tựu lớn.

Chia nhỏ từng mục tiêu, thực hiện từ việc dễ nhất

Sau khi đã xác định được những lĩnh vực mà bạn nhận thấy là vô kỷ luật. Bước tiếp theo mà bạn cần làm là hành động ngay lập tức để cải thiện nó.

Giai đoạn bắt đầu thường là phần khó khăn nhất, đòi hỏi bạn phải vượt qua được sức ì và thúc đẩy bản thân hành động với sự quyết tâm tuyệt đối. Hãy luôn nhớ lời khuyên của Roy T. Bennett rằng “Kỷ luật là khả năng làm những gì bạn phải làm, ngay cả khi bạn không muốn làm.”

Trong giai đoạn này, mọi thứ sẽ rất khó khăn và để thực hiện được nó hãy chia nhỏ những mục tiêu của bạn thành những nhiệm vụ nhỏ hơn, dễ quản lý hơn. Việc hoàn thành từng nhiệm vụ nhỏ sẽ là động lực thúc đẩy bản thân hành động nhanh và hiệu quả hơn.

Cứ như vậy, kiên trì thực hiện chúng trong một khoảng thời gian đủ lâu sức ì của bản thân sẽ được loại bỏ. Vã hãy nhớ rằng, đừng làm mọi thứ cùng một lúc hoặc ép buộc bản thân làm những điều không phù hợp; thay vào đó hãy bắt đầu thay đổi từ những điều đơn giản và nhỏ bé nhất.

Bắt đầu thử thách bản thân với những mục tiêu khó hơn

Khi bạn đã quen với những thay đổi nhỏ, hãy tăng dần mức độ thử thách lên mức trung bình và cao. Đối mặt với những thử thách khó khăn hơn có thể giúp bạn phát triển bằng cách mở rộng các kỹ năng bên ngoài vùng an toàn của mình. Những tình huống khó khăn đòi hỏi sự linh hoạt và kỹ năng giải quyết vấn đề phức tạp.

Việc gia tăng độ khó cho mỗi mục tiêu có thể đem lại nhiều cơ hội phát triển cho bạn, tuy nhiên bạn có cho mình một kế hoạch cụ thể để tránh những rủi ro có thể tạo áp lực và khiến bạn thất bại.

Ví dụ như trong một lộ trình giảm cân, trong những ngày đầu bạn hãy bắt đầu nó với việc cố gắng đến phòng tập 2 buổi một tuần và giảm lượng ăn của mình trong một bữa bất kỳ trong ngày. Sau khi đã quen dần, hãy bắt đầu tăng độ khó cho mục tiêu bằng cách gia tăng số ngày đến phòng tập và thắt chặt hơn với thực đơn ăn uống của mình.

Kỷ luật không phải là bắt buộc mà đó là sự lựa chọn của mỗi cá nhân. Vì vậy, việc bạn có thể kỷ luật bản thân một cách nghiêm túc sẽ là công cụ giúp bạn hoàn thiện hơn mỗi ngày và tiến gần hơn đến mục tiêu  mà bản thân mong muốn. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhất trong ngày hôm nay  và chúng sẽ là nền tảng cho những thay đổi lớn lao hơn vào ngày mai.

Các bước giúp rèn luyện tính kỷ luật của bản thân

1- Động lực và ý chíĐộng lực là nguồn năng lượng ban đầu thúc đẩy bạn bắt đầu hành động. Nó thường xuất hiện khi bạn cảm thấy hứng khởi hoặc khi bạn đặt ra một mục tiêu lớn. Tuy nhiên, động lực không phải lúc nào cũng duy trì ổn định. Lúc này, ý chí đóng vai trò quan trọng, giúp bạn vượt qua những khó khăn ban đầu và tiếp tục hành động ngay cả khi động lực giảm sút. Ý chí là khả năng kiên định, tự kiểm soát và kiên nhẫn để không bị đánh bại bởi những trở ngại nhất thời.

2- Kỷ luậtKỷ luật là khả năng duy trì hành động một cách đều đặn và nhất quán, bất kể cảm xúc hay hoàn cảnh. Kỷ luật giúp bạn biến những hành động lặp đi lặp lại thành một phần tự nhiên trong cuộc sống của bạn. Khi bạn tự kỷ luật, bạn sẽ đặt ra những quy tắc và tuân thủ chúng một cách nghiêm ngặt. Điều này giúp bạn giữ vững sự ổn định và tiến bộ, ngay cả khi động lực, ý chí yếu đi.

3- Thói quenThói quen là kết quả của việc duy trì kỷ luật trong thời gian dài. Khi một hành động được lặp lại đủ lâu, nó sẽ trở thành thói quen. Thói quen là những hành vi mà bạn thực hiện một cách tự nhiên, không cần nhiều sự nỗ lực hay suy nghĩ. Những thói quen tích cực như đọc sách mỗi ngày, tập thể dục đều đặn, hay quản lý thời gian hiệu quả sẽ tạo nền tảng vững chắc cho sự thành công lâu dài. Thói quen giúp bạn duy trì và phát triển các kỹ năng cần thiết mà không cảm thấy áp lực hay mệt mỏi.

4- Nhân dạngNhân dạng là cấp độ sâu nhất của kỷ luật bản thân, nơi mà các hành động, thói quen và giá trị cá nhân hòa quyện và định hình con người bạn. Khi bạn đồng nhất những thói quen và hành động tích cực với bản sắc cá nhân, bạn sẽ tự nhận thấy mình là người có kỷ luật, chăm chỉ và thành công. Nhân dạng không chỉ là cách bạn nhìn nhận bản thân mà còn là cách người khác nhận biết và đánh giá bạn. Khi các hành động tích cực trở thành một phần không thể tách rời của con người bạn, kỷ luật bản thân sẽ trở thành một yếu tố bền vững, tự nhiên và mạnh mẽ trong cuộc sống.